Heidelauftreff

Wann

16. Mai 2024    
19:00

Wo

Parkplatz an der Garnisonkirche St. Martin, Dresden
Stauffenbergallee 9 G, 01099 Dresden

Veranstaltungstyp

Veranstaltungsinformation

Von Tempotraining bis Trailrunning — in der Heide wird es nie langweilig und bietet im Sommer ausreichend Schatten und deutlich angenehmeres Klima. Es gibt viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining: seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel. Gleichermaßen wichtig trainieren wir bei Trailläufen vor allem Grundlagenausdauer und aufgrund des unebenen Waldbodens eine gute Muskelstabilität und Reaktionsfähigkeit.

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Wir, Laufgruppe Dresden e. V. (Vereinssitz: Deutschland), verarbeiten zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in unserer Datenschutzerklärung.
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