laufen … trainieren …
fit werden oder bleiben …
schneller werden … Spaß
haben … Tipps bekommen …
Motivation sammeln … Kopf
freikriegen … Gemeinschaft
erleben … Freunde finden
Wer sind wir?
Es ist gar nicht so einfach, die Laufgruppe Dresden zu beschreiben. Wir sind kein Verein, der Laufen als Leistungssport definiert. Unsere Leidenschaft ist das Laufen – egal ob fünf Kilometer oder Marathon. Die Freude und der Spaß am gemeinsamen Laufen und die sozialen Kontakte stehen im Vordergrund. An unseren Lauftreffs nehmen Genussläufer teil, genauso wie ambitionierte Läufer, die auf Bestzeiten fokussiert sind. Fünf Kilometer am Stück in etwa 30-35 Minuten solltest Du aber schon laufen können.
Wir sind lustig, fair, motivierend, ehrlich, ambitioniert – einfach eine tolle Truppe. Unserem Verein gehören derzeit rund 100 Mitglieder zwischen 10 und 70 Jahren an. Wir gehen fair und respektvoll miteinander um, fördern alle Leistungsklassen und den olympischen Gedanken: »Dabei sein, ist alles.« Unser Trainerteam und einige sehr erfahrene Läufer haben für jeden Tipps zur Leistungsverbesserung parat.
Wie bekommt man so einen bunten Haufen unter einen Hut?
Unsere Lauftreffs sind in drei Abschnitte unterteilt. Nach einem gemeinsamen Warmlaufen, absolvieren wir ein Stretching- oder Lauf-ABC-Programm. Dabei werden auch soziale Kontakte gepflegt und Erfahrungen übers Laufen oder verschiedenste andere alltägliche Dinge ausgetauscht. Danach teilen wir uns in verschiedene Gruppen auf — je nach Ziel oder Leistungsstand. Darüber hinaus treffen wir uns Montags zu einem alternativen Ausdauertraining, bei dem wir mit verschiedenen Übungen und Kraftkreisen unsere Rumpf-Stabilität trainieren.
Weitere Infos zum Trainingsprogramm findest Du unter Lauftreffs.
Geh‘ mit uns an den Start!
Ob Volkslauf oder Wettkampf, uns findest du fast überall. Falls du schon an einer Laufveranstaltung teilgenommen hast, mach‘ es nun mit uns gemeinsam. Denn Laufen ist Teamsport und macht mit gegenseitiger Motivation noch mehr Freunde. Ist dies noch Neuland für dich, unterstützen wir dich gern. Du wirst feststellen, bei uns geht es schon vor dem Startschuss zur Sache und selbst nach Überlaufen der Ziellinie noch nicht Schluss.
Was erwartet dich als Mitglied noch bei uns?
Als Vereinsmitglied hast du die Möglichkeit für einen fairen Preis ein leichtes und atmungsaktives Laufshirt in exklusivem Laufgruppe-Dresden-Design zu erwerben. Desweiteren bist du während der Trainings über die Sportversicherung des LSB Sachsen abgesichert.
Probier doch, ob die Laufgruppe Dresden zu dir passt!
Teste uns bis zu vier Mal bei einem unverbindlichen Probetraining aus.
Mit uns läuft‘s!
