Stabitraining Archive | Laufgruppe Dresden https://www.laufgruppe-dresden.de/tag/stabitraining/ Mit uns läuft's! Mon, 03 Jun 2024 15:20:00 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Laufgruppen-Klassenfahrt 2024 an den Rabenberg https://www.laufgruppe-dresden.de/laufgruppen-klassenfahrt-2024-an-den-rabenberg/ Sun, 26 May 2024 17:28:16 +0000 https://www.laufgruppe-dresden.de/?p=7746 21 Laufbegeisterte verbringen gemeinsam ein Wochenende vom 3. bis 5. Mai 2024 auf 860 HM im Sportpark Rabenberg.

Seit vielen Jahren besteht in der Laufgruppe Dresden die Tradition auf „Klassenfahrt“ zu fahren und so mit einem Teil der Laufgruppe auch Abseits des regelmäßigen Lauftreffs gemeinsam Zeit zu verbringen. In den letzten …

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]]> Auch das ist Lauftraining! https://www.laufgruppe-dresden.de/auch-das-ist-lauftraining/ Thu, 19 Jan 2017 10:04:14 +0000 http://www.laufgruppe-dresden.de/?p=871 Unsere Laufgroupies beim Stabitraining

Nach dem Tempotraining auf der 200m-Bahn der DSC-Leichtathletikhalle sorgt unsere Trainerin Anne dafür, dass nicht nur unsere Beine fit und schnell sind, sondern wir Laufgroupies auch die genauso wichtige Rumpfstabilität bekommen.

Dafür lässt sie sich jeden Donnerstag ein Programm mit Crunches, Planks und anderen Stabiübungen einfallen …

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