Kalender

In unserer Terminübersicht findest Du chronologisch geordnet die Termine, die in nächster Zeit unser Vereinsleben maßgeblich gestalten werden. Wir freuen uns, Dich bei einem unserer Lauftreffs begrüßen zu dürfen oder vielleicht sehen wir uns ja gemeinsam an der Startlinie eines Wettkampfes.

Dezember 2021

Dez
28
Di

Lauftreff

19:00 Uhr
Großer Garten, Dresden
Eventdetails

Grundlagenausdauer — wir laufen in Gruppen einen Dauerlauf in lockerem, gleichmäßigem Tempo um die Ausdauer zu verbessern sowie Herz-Kreislaufsystem zu trainieren.

Dez
30
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen

Januar 2022

Jan
6
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Jan
13
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Jan
20
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Jan
27
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen

Februar 2022

Feb
3
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Feb
10
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Feb
17
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
Feb
24
Do

Laufbahntraining

20:00 - 21:30 Uhr
DSC-Trainingshalle, Dresden
Eventdetails

  • vor 20:00 Uhr — individuelles Einlaufen außerhalb der Laufbahn der DSC-Halle bzw. alternativ outdoor auf dem Gelände des Ostra-Sportparks
  • 20:00 Uhr — 15 min Lauf-ABC / Erwärmung / Koordination
  • 20:15 Uhr — Intervalltraining auf der 200 m-Laufbahn in den verschiedensten Formen — wir möchten die Schnelligkeit beim Laufen steigern.
  • 21:15 Uhr — Dehnungs- & Rumpf-Stabi-Übungen
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