Laufbahntraining

Wann? 8. Oktober 2020, 19:00 Uhr

Wo? Laufbahn Platz 6, Sportpark Ostra (Pieschner Allee 19 (Parkplatz P1), 01067 Dresden)


Lageplan Sportpark Ostra:
Plan Sportpark Ostra

Beschreibung:
  • 19:00 Uhr: Treff
  • anschließend Einlaufen auf den Wegen im Sportpark Ostra + Lauf-ABC
  • ab 19:30 Uhr offizielle Bahnnutzung erlaubt: Tempotraining in verschiedenen Varianten
  • danach Stabi- und Dehnungsübungen
Kategorien:
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