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Aller Anfang ist schwer

Du hast mit dem Laufen angefangen und suchst Anschluss und Motivation durch Gleichgesinnte? Wir zeigen Dir wie man sich vor dem Laufen richtig erwärmt, wie man seinen Laufstil verbessern kann, geben Dir Tipps für einen gesunden Einstieg und nehmen Dich mit auf eine Runde durch den Großen Garten.

Für Jeden das richtige Tempo

Auch ambitionierte, fortgeschrittene Läufer werden bei uns gefördert und gefordert. Wir sind offen für alle Leistungsklassen. 5 Kilometer am Stück (in ca. 35 min) solltest Du aber schon laufen können.

Unsere Lauftreffs

Dienstag- und Donnerstagabend treffen wir uns. Zu Beginn stehen das gemeinsame Einlaufen und Stretching oder Lauf-ABC an – oft vernachlässigt aber mindestens einmal die Woche solltest du dir hierfür die Zeit nehmen. Danach kannst Du Dich einer unserer Gruppen anschließen. Gemütlich oder doch auf Tempo? Es werden sich Gleichgesinnte finden, die mit Dir laufen.

Mach‘ etwas für deinen Körper und Geist

Durch regelmäßigen Laufen kannst Du das ein oder andere überflüssige Pfund abbauen. Fühle dich in Beruf und Familie wohler und ausgeglichener. Die dafür nötige Motivation bekommst du in unserer Gruppe. Und ganz nebenbei kannst du ggf. so Bonuszahlungen von deiner Krankenkasse bekommen*.

* Wird von vielen, aber nicht allen Krankenkassen angeboten!

Unsere Gemeinschaft

Tausch dich über Tipps und Kniffe für dein Training mit anderen Läufern aus. Kommst du regelmäßig, wirst du bald merken, bei uns geht es um weit mehr als nur ums Laufen – um Spaß, Austausch, das Miteinander … optimal auch, wenn du neu in Dresden bist.

Zeig, dass du zu uns gehörst!

Als unser Mitglied hast du die Gelegenheit, zum guten Preis, ein Laufshirt in unserer Farbe und unserem Schriftzug zu erwerben.

Geh‘ mit uns an den Start!

Ob Volkslauf oder Wettkampf, uns findest du fast überall. Falls du schon an einer Laufveranstaltung teilgenommen hast, mach‘ es nun mit uns gemeinsam. Denn Laufen ist Teamsport und macht mit gegenseitiger Motivation noch mehr Freunde. Ist dies noch Neuland für dich, unterstützen wir dich gern. Du wirst feststellen, bei uns geht es schon vor dem Startschuss zur Sache und selbst nach Zielübertritt ist noch nicht Schluss.

Gesellige Abende

Regelmäßig trifft sich die Laufgruppe, auch ohne Laufschuh und Pulsuhr, ob zum Grillen an der Elbe oder zur Weihnachtsfeier.

Kein Neuland

Das Internet ist für uns kein Neuland, sondern DAS Kommunikationsmittel im Verein. Hier auf unserer Website gibt es einen internen Bereich, auf den nur Mitglieder Zugriff haben. Darin informieren wir über Vereinsveranstaltungen bzw. über interne Neuigkeiten. Außerdem gibt es ein Diskussionforum, zum Autausch der Mitglieder untereinander.

Einkaufsvorteile

Als Mitglied kannst du reduziert Lauf- und Sportartikel bei Partnerfirmen kaufen.

Versicherungsschutz

Als Vereinsmitglied bist du während des Lauftreffs über die Sportversicherung des LSB Sachsen abgesichert.

Probiere, ob die Laufgruppe zu Dir passt!

Teste uns bis zu viermal bei einem unverbindlichen Probetraining aus (innerhalb von zwei Monaten).

 

Nächste Schritte

Komm‘ vorbei und teste uns bis zu 4 mal in 8 Wochen! » Trainingszeiten!

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